Депривацией сна вы физически уничтожаете часть своей тульпы

[Rescor]

Биологи показали, что дефицит сна ведет к гиперактивации систем «самоочистки» головного мозга, и они начинают удалять даже нужные клетки и синапсы.

 

Одной из ключевых причин того, что мы так постоянно нуждаемся во сне, является «уборка мозга». Показано, что в течение этого времени глиальные клетки ведут активное удаление опасных для нейронов побочных продуктов, прежде всего бета-амилоидов. Мишель Беллеси (Michele Bellesi) и его коллеги из Политехнического университета Марше в Италии обнаружили, что этот же процесс развивается и при сильном дефиците сна – только в таком случае он совершенно выходит из-под контроля, разрушая сам мозг. Об этом ученые рассказывают в статье, опубликованной Journal of Neuroscience.

 

«Чистку» мозга производят вспомогательные клетки нервной ткани: микроглиальные поглощают старые и поврежденные клетки; астроциты расчищают ненужные синапсы, контакты между нейронами (этот процесс называется прунингом нейронов). Беллеси и его соавторы сосредоточились на втором из этих процессов и изучили лабораторных мышей, исследовав активность мозга у разных групп животных. Одна группа изучалась сразу после 6–8 часов полноценного сна («отдохнувшие»); вторая – после сна, который время от времени прерывался («разбуженные»); третья – после лишних 8 часов бодрствования («невыспавшиеся»); наконец, мышам четвертой группы не давали спать в течение 5 суток («неспящие»).

 

У «отдохнувших» животных астроциты обнаруживались в 5,7 процентах синапсов, у «разбуженных» – в 7,3. У мышей с разовым и постоянным дефицитом сна – в 8,4 и аж 13,5 процентах синапсов соответственно. Что еще важнее, у «неспящих» и просто «невыспавшихся» мышей астроциты проявляли необычную для себя фагоцитарную активность, быстро разрушая синапсы.

 

По словам авторов, основной мишенью этой деятельности являются крупные, старые контакты между нейронами – скорее всего, выполняющие важные функции. У «неспящих» мышей подскочила и активность микроглии – причем известно, что излишнее рвение этих клеток может вести к развитию болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных процессов. Измученный дефицитом сна мозг в прямом смысле слова «утилизирует» сам себя, поедая свои собственные клетки и ткани.

[Surprise]

[Продублирую с тумблера]

 

Но, вроде бы, память хранится не в синапсах, а где-то еще (по одной из версий, вероятно, в самих нейронах).

 

http://proneuroscience.ru/gde-hranitsya-pamyat/

 

Есть еще одна теория, что память хранится не стабильно в нейронах, а в виде блуждающих зарядов в мозге. Ведь есть истории, как люди теряли половину мозга, но сохраняли память (и есть истории как люди теряли память от не сильно больших травм, вряд ли у них так много связей или нейронов померло).

 

[Гугл выдавал какую-то дичь]

 

Так что, на наш взгляд, утверждать что память, а значит и личность ваша/вашей тульпы уничтожается таким способом - перегибать палку.

 

Но, конечно, депривация сна на пользу еще никому не шла.

Изменено 28 мая, 2017 пользователем Surprise

[Modsar]

Плюсуем. Если я не выспался, о форсе можно на весь день забыть.

[Destroyed]

Долго думал, что бы грустного написать, но в итоге пришел к вопросу: А через какой период времени очистка начинается у людей?

[Rescor]

Долго думал, что бы грустного написать, но в итоге пришел к вопросу: А через какой период времени очистка начинается у людей?

Вероятнее всего - всё точно так же.

[Rescor]

[Продублирую с тумблера]

 

Но, вроде бы, память хранится не в синапсах, а где-то еще (по одной из версий, вероятно, в самих нейронах).

 

http://proneuroscience.ru/gde-hranitsya-pamyat/

 

Есть еще одна теория, что память хранится не стабильно в нейронах, а в виде блуждающих зарядов в мозге. Ведь есть истории, как люди теряли половину мозга, но сохраняли память (и есть истории как люди теряли память от не сильно больших травм, вряд ли у них так много связей или нейронов померло).

 

[Гугл выдавал какую-то дичь]

 

Так что, на наш взгляд, утверждать что память, а значит и личность ваша/вашей тульпы уничтожается таким способом - перегибать палку.

 

Но, конечно, депривация сна на пользу еще никому не шла.

Перевод видео от TED о работе памяти:

https://www.youtube.com/watch?v=Sa93uSkonAw

[Autummn Angel]

Спасибо за статью, очень информативно.

[Rescor]

Спасибо за статью, очень информативно.

Пожалуйста /)

[dead slug]

Как говорил Джон Крамер: "в этот раз тебе придется пролить кровь чтобы выжить".   Ведь если иногда не прибегать к депривации сна невозможно полноценно учиться и работать. А это будет означать отсутствие новых тем для разговора и образов для показа тульпе. Это намного хуже небольшого ускорения обновления памяти. Тем более тульпы не такие хрупкие как про них обычно говорят. Моя, например, пережила четырехмесячный дроп.

А еще, депривация сна вызывает гипнопомпические галлюцинации (у меня, по крайней мере), что теоретически является способом прокачать визуал.